"สติปัญญา (intelligence) มี 2 ชนิด : crystallized intelligence และ fluid intelligence.

         Crystallized intelligence  คือ ความสามารถในการใช้ข้อมูล, ความชำนาญ และประสบการณ์ที่เคยเรียนรู้มาแล้ว   โดยนำข้อมูลที่มีอยู่ในสมองมาปรับใช้    พูดง่ายๆคือ  ความรู้ที่อยู่ในสมอง    สติปัญญาชนิดนี้  มักจะเพิ่มขึ้นตามอายุ และมักถูกให้ความสำคัญมากในวัฒนธรรมตะวันตก (เนื่องจากมันสามารถทดสอบได้ผ่านทางบททดสอบมาตรฐาน)

         Fluid intelligence  ในทางตรงกันข้าม  คือ ความสามารถในการคิดนอกกรอบ การแก้ปัญหา คิดอย่างมีเหตุผลในสถานการณ์ใหม่ๆ การประดิษฐ์สิ่งใหม่ๆ   สามารถแก้ปัญหาได้แม้ว่าจะมีพื้นฐานข้อมูลของสิ่งนั้นเล็กน้อย หรือ ไม่มีเลย    เป็นสติปัญญาที่ขึ้นกับความสามารถในเชิงสร้างสรรค์ และการมองการณ์ไกล

         การเพิ่มสติปัญญาชนิด crystallized   ทำได้ง่าย เช่น การอ่านหนังสือ, ฟัง podcasts, การเรียน   แต่ fluid intelligence ไม่ได้ง่ายอย่างนั้น    มันไม่เกี่ยวกับความจริง หรือตัวเลข    มันเกี่ยวกับความสามารถของคุณในการทำอะไรกับสิ่งที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน

"หากคุณเอาแต่คิดในสิ่งที่คุณเคยคิด และทำในสิ่งที่คุณเคยทำงั้นคุณก็คงจะได้แค่ในสิ่งที่คุณเคยได้

If you think what you always think, and do what you always do, then you'll get what you always get..."

Tesla

         Corpus callosum เป็นมัดของเส้นใยประสาทที่เชื่อมสมอง 2 ซีกเข้าด้วยกัน      ในคนที่ถนัดทั้งมือขวาและมือซ้าย  มัดของเส้นใยประสาทนี้จะหนากว่าคนทั่วไป      และจากการศึกษาวิจัยพบว่า  คนที่ถนัดทั้งมือขวาและมือซ้ายเท่าๆกันนั้น  เป็นกลุ่มคนที่มีความสามารถในการอ่านคน, มองเรื่องใดเรื่องหนึ่งออกทั้งสองด้าน และจดจำรายละเอียดและเนื่อหาของเรื่องราวได้ดี    เป็นคนที่มีการใช้งานสมองทั้ง 2 ซีกอย่างสมดุล  ทำให้เป็นคนที่มีความคิดดีกว่าคนทั่วไป

         ความผิดปกติของพัฒนาการทางระบบประสาทต่างๆ  รวมทั้งออติซึม (autism), โรคสมาธิสั้น (attention-deficit hyperactivity disorder - ADHD), ภาวะบกพร่องในการเรียนรู้ (dyslexia) และความจำบกพร่อง (cognitive impairments)  ต่างกำลังเกิดขึ้นกับเด็กทั่วโลก  และบางโรคก็พบบ่อยมากขึ้นเรื่อยๆ

         สารเคมีต่างๆที่เกิดจากอุตสาหกรรม  มีผลทำลายสมองที่กำลังพัฒนาในเด็ก  เป็นสาเหตุหนึ่งที่เราทราบกันดีว่าเป็นตัวการที่ทำให้อัตราการเกิดโรคเหล่านั้นเพิ่มมากขึ้น (แหล่งที่มา)     เมื่อเดือนมิถุนายน 2018   มีการศึกษาวิจัยทั้งหมด  60  การวิจัย ที่พบความสัมพันธ์ระหว่าง ฟลูออไรด์ (fluoride) และสติปัญญามนุษย์ที่ลดลง ( ดูเพิ่มเติม)

         ในปี 1973 Banquet ได้แนะนำว่า  ในระหว่างการทำสมาธิ   สมองทั้ง 2 ซีกดูเหมือนจะมีการทำงานที่เท่าเทียมกัน      การเปลี่ยนแปลงการทำงานของสมองนี้  (จากสมองซีกซ้ายทำงานมาก  ไปสู่การทำงานของสมองทั้ง 2 ส่วน)   อาจมีผลดีต่อสุขภาพ   เพิ่มการทำงานประสานกันระหว่างร่างกาย และจิตใจ  และส่งผลให้สุขภาพกาย และสุขภาพจิตโดยรวมดีขึ้น

         เนื่องจากกิจกรรมของสมองในด้านความจำลดลง  ในขณะที่มีการทำงานของสมองทั้งสองส่วนโดยสมดุลกัน    จึงเชื่อว่า  ความคิดลบ, ความคิดติเตียนตัวเอง และความวิตกกังวล    มีแนวโน้มที่จะลดลง   (Carrington, 1977; Sadigh,1991; Schwartz, Davidson, & Goleman, 1978.)