ปัจจุบันผู้คนเป็นโรคซึมเศร้ากันเยอะ และเป็นโรคที่มีค่ารักษาแพงมาก หากต้องไปปรึกษาจิตแพทย์ หากไม่ได้รับการรักษา  โรคซึมเศร้าก็สามารถก่อมูลค่าความเสียหายได้พอๆกับโรคหัวใจ หรือเอดส์ มีหลากหลายวิธีที่จะทำให้เรามีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น เช่น

มีคำกล่าวที่ติดตลกว่า “เสียดาย ตายแล้วยังใช้เงินไม่หมด ดีกว่าเงินหมด แล้วยังไม่ตาย” เจ็บปวดแต่เป็นความจริง ถึงแม้เราจะสุขภาพกาย  สุขภาพจิตดี   แต่หากไม่มีเงินที่จะพอใช้ในช่วงบั้นปลายชีวิต ช่วงที่เราไม่สามารถทำงานได้อีกต่อไป จะเกิดอะไรขึ้นหากในวัยเกษียณ เรามีเงินไม่พอใช้