ถึงแม้ว่าปัจจุบัน การแพทย์ มีความเจริญก้าวหน้ามากกว่าอดีตมากมายก็ตาม แต่ทำไม เราถึงมีสุขภาพแย่ลง เจ็บป่วยง่ายขึ้น นั่นก็อาจจะเป็นเพราะวิธีที่เราใช้ชีวิต, สิ่งที่เราดื่มและกิน, สิ่งแวดล้อมที่เต็มไปด้วยสารพิษ อาจจะพูดได้ว่าที่เราเจ็บป่วยเพราะเราทำตัวเอง ถึงเวลาแล้วหรือยัง ที่เราจะควบคุมสุขภาพของตัวเอง
5 วิธีง่ายๆ ที่เราสามารถดูแลร่างกายให้แข็งแรง และด้วย 5 สิ่งนี้ ยังสามารถ “reverse” โรคร้ายต่างๆ ไม่เว้นแม้กระทั่งมะเร็ง